Coaching professionnel
Vous êtes créateur d’entreprise, dirigeant ou manager (directeur commercial, DRH, Team leader, etc.) ? Vous avez alors certainement bon nombre de challenges à relever en tous genres et qui peuvent amener leurs lots de doutes, de peurs ou encore de stress.
Le coach d’entreprise travaille à la fois sur le corps et la psychologie du collaborateur ou de toute l’équipe concernée. En lui portant un regard neutre et bienveillant, il permet de libérer tout le potentiel de la personne accompagnée (dite coachée). Un regard sans jugement agit positivement sur le niveau de stress de l’individu. De ce fait, la personne est à même de donner le meilleur d’elle-même dans son travail.
Le coaching permet ainsi de combiner à merveille les questions liées à la recherche de performance et de bien-être en entreprise auxquels aspirent un nombre croissant de professionnels.
ENCOURAGER LE RELATIONNEL
La qualité des relations interpersonnelles est l’un des piliers fondamentaux de l’entreprise. Il est impératif d’instaurer une relation de confiance et de respect mutuel entre les collaborateurs afin d’optimiser leur productivité et leur efficacité.
Le coaching agit aussi sur le bien-être du coaché. Il joue un rôle primordial dans l’amélioration de sa façon de se connecter aux autres. En lui faisant connaître sa personnalité et les mécanismes relationnels inhérents, le coach ouvre les yeux du concerné et l’amène à pouvoir créer plus facilement une relation avec les autres.
AVOIR DU SENS DANS SON TRAVAIL
Le coaching agit donc sur la productivité, la créativité, le bien-être, le bonheur, le relationnel, mais aussi il permet au coaché de donner plus de sens à sa vie. Cela passe par la connaissance de soi et de ce qui compte réellement pour soi (respect de ses valeurs). Le professionnel ouvre aussi les yeux sur la capacité de chacun à s’adapter à son environnement et ne plus être victime de celui-ci. Il en va de même sur sa vie en général. Prendre le contrôle sur cette dernière est le gage d’un mieux-être garanti. C’est aussi donner un sens à sa vie, vivre selon ses valeurs et s’accomplir dans les domaines personnel et professionnel.
LE COACHING, MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR
Le coaching trouve pleinement sa place dans les entreprises aujourd’hui. Il permet d’optimiser les conditions de travail en entreprise pourvu qu’il soit réalisé selon les règles de cette profession et la déontologie qui la régule. Avec un coach, le manager surbooké et éreinté trouve un allié nécessaire et incontournable pour mieux gérer chaque changement qui s’opère.
LIFE COACHING (coaching de vie)
Et si vous décidiez de « lâcher les chevaux » et libérer ainsi le potentiel qui est en vous ?
Qui n’a jamais ressenti ces sensations étranges, dérangeantes voire parfois polluantes : frustration, culpabilité, doute, peur, tristesse, agacement, découragement ? Il nous arrive de chercher à essayer de les comprendre voire de les annihiler sans forcément savoir comment les accepter, les gérer ou les dompter.
Il est temps d’avancer et de ne pas succomber à la tyrannie du mental ou à celle de nos émotions.
C’est là que le coaching opère. Le coach vous aide à vous focaliser sur la façon d’avancer vers votre objectif, de regarder devant, sans oublier d’être pleinement présent dans « l’ ici et maintenant ». Il vous permet d’explorer qui vous êtes vraiment et de faire resurgir ce qui est fondamental pour vous.
Permettre de retrouver confiance en vous, de libérer vos énergies et de révéler enfin votre potentiel, tout en restant autonome afin de mieux vous épanouir, tel est le leitmotiv du coach.
L’essence même du coaching repose sur un axe présent-futur, constitué de phases-clés telles que l’exploration de votre état présent, la détermination d’un objectif selon des critères précis, l’identification et la levée de vos points de blocage et, enfin, l’élaboration d’un plan d’actions répondant à l’objectif fixé. Un coaching se déroule généralement sur un intervalle de 10 à 12 séances, et permet d’obtenir des résultats concrets, rapides et sensationnels !
DÉROULEMENT DU COACHING
Séances individuelles hebdomadaires de 60 minutes en visio
Analyse de l’état présent (situation actuelle, ce qui convient/ ne convient pas)
Détermination d’un objectif clair, précis, ambitieux, réaliste, mesurable
Identification et levée des points de blocage
Élaboration d’un plan d’actions